今日は一日中雨でした。 先週、ジムに入会し、筋肉野郎な部下に50代親父の筋トレメニューを考えて貰ったので、今日は早速試しに行ってきました。 ただ、あまり最初から追い詰めると続かないので、やや軽めを心がけました。疲労感が気持ち良く、面倒に感じる…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
