今日は地元町内会の溝掃除、最低限の社会参加として毎年溝の泥をすくっています。有難いことに2時間半の予定が1時間で終了したので、そのまま5キロ程ジョギングしました。 で、既に筋肉痛スタート。若いのか、俺？明日はもっと来そうな予感です苦笑。 さて9…